Опасность в воздухе: чем так вредны невидимые частицы PM 2.5

В последние годы люди стали больше думать о своём здоровье, следить за ним. Но если проследить за тем, что мы пьем и едим вполне реально, то как проследить за тем, чем мы дышим?

В городском воздухе чего только нет. Его качество определяется анализом наличия в нём нескольких загрязнителей и один из важнейших показателей в этом плане – присутствие PM 2.5.

Мелкодисперсная пыль состоит из твердых частиц и мелких капелек жидкостей с размером от 10 нанометров до 2,5 микрометра, то есть все это невооруженным глазом не рассмотреть. Из-за размеров эти частицы не оседают на землю или на пол, только вместе с проливным дождем. Соответственно, все это находится в воздухе, которым мы дышим.

Эти частицы могут проникать глубоко в легкие и даже попадать в кровоток при вдыхании. Воздействие PM 2.5 может также повреждать пищеварительную систему, включая печень, поджелудочную железу и кишечник, вызывать бронхит и насморк, а также приводит к инфарктам с инсультам, онкологии, проблемам с развитием плода у беременных и даже возможности выкидыша.

Дело в том, что накопительный эффект зачастую не позволяет связывать неприятности со здоровьем именно с тем, что человек несколько лет дышал грязным воздухом. Реакция организма на накопление в нём вредных веществ зачастую заметна не сразу.

Организм может самостоятельно очищаться от попадающих внутрь РМ 2.5. Но только в случае, если давать ему передышку. Причем поездка за город или даже жизнь там могут не помочь: легчайшая невидимая пыль переносится на сотни километров. Так что надо создавать безопасные условия в доме.

  • Чаще проводите влажную уборку, выбирайте пылесосы с HEPA-фильтром;
  • не зажигайте свечи, не разрешайте курить в помещении и в непосредственной близости от окон и дверей;
  • не пользуйтесь аэрозольными освежителями, дезодорантами, чистящими средствами, которые надо разбрызгивать;
  • установите очиститель воздуха с фильтром НЕРА, который способен улавливать частицы РМ 2.5 в постоянном режиме;
  • старайтесь тщательнее следить за гигиеной домашних питомцев.

В городах Иркутской области РМ 2.5 является одним из основных загрязнителей воздуха. Ангарск, Зима, Иркутск, Свирск, Усолье-Сибирское, Черемхово, Братск и Шелехов чаще остальных городов подвергаются вредоносным выбросам. Так что если вы находитесь в зоне риска, не пренебрегайте советами по очистке воздуха.